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Frohe Weihnachten Heilpraxis Ursula Gerhard Ihr Vitalpunkt

Frohe Weihnachten an alle Patienten, Geschäfts- und Kooperationspartner wünscht Ihnen die Heilpraxis Ursula Gerhard in Berlin Spandau.

Frohe Weihnachten Heilpraxis Ursula Gerhard Ihr Vitalpunkt

Ich möchte mich hiermit noch einmal ganz herzlich bei allen Patienten für entgegengebrachtes Vertrauen bedanken, sowie auch bei allen Geschäfts- und Kooperationspartnern.

Auch in diesem Jahr ist wieder viel passiert. Eins ist auf jeden Fall sicher, die Welt verändert sich stetig. Schon meine Oma pflegte zu sagen: „Alles wird anders“. Dies hat auch in unserer heutigen Zeit noch Gültigkeit.

In diesen Zeiten jagt eine Nachricht die andere. Die Welt scheint sich immer schneller zu drehen. Eine Verarbeitung aller Nachrichten und Ereignisse ist kaum noch möglich. Es scheint eine rastlose Zeit zu sein, in der kaum noch einer zur Ruhe kommt und zu sich selbst findet.

Gerade deshalb wünsche ich allen, die diese Zeilen lesen, dass Sie sich auch einmal ein paar Minuten Zeit für sich selbst nehmen. – Einmal inne halten – . Bewusst im hier und jetzt leben.

Heilung auf allen Ebenen entsteht nur dann, wenn wir auch einmal zur Ruhe kommen.

Mit unserer eigenen frisch getankten Kraft gepaart mit Mut, Liebe Mitgefühl und Vertrauen können wir dann gemeinsam in das Jahr 2017 starten.

Wir sind weit über die Grenzen von Berlin und Europa hinaus mit allen Kontinenten verbunden. Also lassen Sie uns auch weltweit etwas Schönes Kraftvolles und Liebevolles entwickeln. Es gibt so viele Möglichkeiten gemeinsam etwas zu bewegen. Es liegt an jedem selbst seinen persönlichen Beitrag dazu zu leisten. Ich bin mir sicher es lohnt sich.

In diesem Sinne wünsche ich Ihnen allen:

ein besinnliches friedvolles und erholsames Weihnachtsfest

Ihr Vitalpunkt – Ursula Gerhard – Berlin-Spandau

Telefon: 030-3378338

Kontaktformular

Bioresonanz – Fragebogen – Mensch

Online Bioresonanz Austestung

Online Bioresonanz Austestung ist jetzt auch in der Heilpraxis für Mensch und Tier, Ursula Gerhard, Ihr Vitalpunkt, in Berlin-Spandau möglich.

Online Bioresonanz Austestung

Online Bioresonanz Austestung

Online Bioresonanz Austestung jetzt auch ab dem 15. Dezember 2016 möglich. Vielen Menschen fehlt einfach die Zeit in meine Praxis zu kommen. Berlin ist sehr groß und da können schon einmal ein bis zwei Stunden Anfahrt benötigt werden, wenn man direkt bei mir in der Praxis eine Austestung durchführen möchte. Dafür habe ich jetzt eine Lösung gefunden:

Sie laden sich den Fragebogen einfach herunter, füllen ihn aus und senden mir diesen mit Ihrer Blutprobe zu. Dabei brauche ich genau zwei Tupfer mit jeweils einem Tropfen Blut. Also ganz einfach zwei Tropfen Blut aus der Fingerbeere wie beim Diabetes Test. Diese Blutstropfen auf einen Tupfer oder einen Kaffeefilter und zusammen mit dem Fragebogen einschicken. Genaue Anweisungen finden Sie in meinen beiden Fragebögen für Mensch und Tier. Bitte beachten: Es handelt sich hier nicht um eine klassische Blutprobe, die benötigt wird um eine Blutuntersuchung durchzuführen wie beim Arzt. Sollten Sie dazu Fragen haben Treten Sie einfach mit mir in Kontakt.

Füllen Sie einfach den Fragebogen aus und senden mir Ihre Blutprobe zu und ich erledige den Rest für Sie. Sie erhalten dann das Ergebnis innerhalb von 7 Tagen über E-Mail und auch gerne schriftlich per Post. Sollten Sie dann noch weitere Fragen haben treten Sie mit mir in Kontakt.

KLICKEN SIE AUF: Bioresonanz – Fragebogen – Mensch

KLICKEN SIE AUF: Bioresonanz – Fragebogen – Tier  (folgt in Kürze für Sie)

Online Bioresonanz Austestung für Mensch und Tier, in der Heilpraxis Ihr Vitalpunkt, Ursula Gerhard, für alle Menschen auch mit wenig Zeit möglich

Online Bioresonanz Austestung - mit wenig Zeit

Online Bioresonanz Austestung – mit wenig Zeit

Viele Menschen in Berlin sagen mir immer wieder, dass es Ihnen nicht möglich ist zu einer Austestung zu kommen, dass sie es weder vor oder nach der Arbeit schaffen. Dafür habe ich jetzt eine Lösung für Sie gefunden. Sie laden Sich den Fragebogen herunter, drucken diesen aus und senden ihn zusammen mit Ihrer Probe ein und ich erledige den Rest für Sie.

Alle Menschen, die aus Berlin-Spandau und Umgebung kommen oder auch bereit sind eine weitere Anfahrt in Kauf zu nehmen, dürfen natürlich gerne in meine Praxis kommen. In der Regel vergebe ich Termine Montag, Mittwoch und Freitag zwischen 7.00 und 19.00 Uhr. Rufen Sie mich einfach an oder füllen das Kontaktformular aus und Sie bekommen auch einen persönlichen Termin. Alle Termine erfolgen nach persönlicher Absprache und auch Termine außerhalb der genannten Zeiten sind möglich:

Sie wollen einen Termin in meiner Praxis dann KLICKEN SIE HIER

Alle anderen Menschen und Tierbesitzer füllen den Fragebogen aus, senden mir diesen zusammen mit Ihrer Blutprobe zu und ich teste Sie aus:

ONLINE Bioresonanz Austestung:

KLICKEN SIE AUF: Bioresonanz – Fragebogen – Mensch

KLICKEN SIE AUF: Bioresonanz Fragebogen – Tier (folgt in Kürze)

Online Bioresonanz Austestung, folgende Parameter werden in der Heilpraxis für Mensch und Tier ausgetestet:

  • Probleme mit dem Bewegungsapparat
  • Fehlfunktionen innerer Organe
  • Stoffwechselblockaden
  • Allergien
  • Unverträglichkeiten
  • Umweltbelastungen
  • Belastungen mit Viren, Bakterien, Parasiten, Pilzen

Sie haben dazu Fragen, Ihnen fehlt irgendetwas bei der Austestung, Sie haben besondere Wünsche oder auch Sie möchten spezielle Stoffe, Kosmetika, Putzmittel, Proben von Böden etc. mit einsenden, dann fragen Sie mich einfach. Ich sage Ihnen was möglich ist.

Bitte beachten: Diese Austestung ist eine Bioresonanz Austestung. Dies hat nichts mit einer schulmedizinischen klassischen Austestung beim Arzt zu tun. Trotzdem habe ich bereits seit 2004 mit dieser Art der Austestung sehr viel Erfahrung sammeln können.

Ich bin zu erreichen unter Telefon:                     030-3378338

Oder füllen Sie das Kontaktformular aus:          HIER KLICKEN

Ich freue mich auf Sie!

Herzliche Grüße

Ursula Gerhard

Ihr Vitalpunkt

Barnewitzer Weg 34

13585 Berlin-Spandau

Telefon 030-3378338

Handy 0173-7201579

gerhard@ihr-vitalpunkt.de

Alternative Therapie – welche Erkrankungen in der Heilpraxis von Frau Ursula Gerhard, Ihr Vitalpunkt in Berlin Spandau täglich mit Naturheilverfahren behandelt werden, erfahren Sie hier:

Alternative Therapie – welche Erkrankungen therapiert Frau Ursula Gerhard, Heilpraxis, Ihr Vitalpunkt in Berlin Spandau täglich mit Naturheilverfahren, dies erfahren sie hier:

Alternative Therapie

Alternative Therapie – Heilpraxis Ursula Gerhard

Es gibt eine Menge alternative Therapien und Naturheilverfahren mit denen Menschen und auch Tiere  behandelt werden können. Bei welchen Erkrankungen dies Sinn macht als Ergänzung zur Schulmedizin bzw. bei welchen Erkrankungen Frau Gerhard Sie persönlich beraten, unterstützen und therapieren kann erfahren Sie hier in diesem Artikel.

Seit 12 Jahren arbeite ich v. a. mit der Bioresonanz Methode: hier können Allergien, Unverträglichkeiten, Heuschnupfen, Stoffwechsel Blockaden, Umweltbelastungen, Belastungen mit Schwermetallen, Belastungen von Viren, Bakterien, Parasiten und Pilzen ausgetestet werden. Außerdem werden Stoffwechselzustände mit ausgetestet. Danach kann auch eine Therapie mit Bioresonanz erfolgen, unterstützt durch Kräuterformulaturen nach den 5 Elementen, der Homöopathie, den Bachblüten und dem Emotionscode.

Dabei sollte man jede einzelne Krankheitsgeschichte individuell sehen, deshalb vereinbaren Sie mit mir einen Telefontermin oder ein unverbindliches Beratungsgespräch oder Skype Gespräch, ob ich Ihnen in Ihrem Fall helfen kann.

Kostenloses unverbindliches Beratungsgespräch buchen:

Termin für Beratung:               HIER KLICKEN

oder rufen Sie an unter:          030-3378338

Alternative Therapie – folgende Erkrankungen werden in der Heilpraxis Ursula Gerhard, Ihr Vitalpunkt in Berlin Spandau behandelt:

Alternative Therapien - Behandlungssprektrum

Behandlungsspektrum – Heilpraxis Ursula Gerhard

Behandlungsspektrum

Sie haben Ihre Erkrankung in der Auflistung nicht gefunden, dann fragen Sie mich einfach und wir besprechen, was ich für Sie tun kann. Ich bin seit 1999 in eigener Praxis in Berlin-Spandau selbständig. Erst fast 10 Jahre mit einer Kleintierpraxis und seit 2006 habe ich den Heilpraktikerschein für Menschen. Seit 2008 habe ich mich entschieden, mich mur noch den Naturheilverfahren zu widemen. Seitdem habe ich eine Heilpraxis für Mensch und Tier mit dem Schwerpunkt Bioresonanz Testung und Therapie.

Vereinbarung einer kostenlosen unverbindlichen Erstberatung unter:    HIER KLICKEN

oder rufen Sie mich an unter 030-3378338

In diesem Sinne wünsche ich Ihnen eine wunderschöne Adventszeit und freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme, Fragen, Wünsche, Träume und Ziele.

Herzliche Grüße

Ihr Vitalpunkt

Heilpraxis – Ursula Gerhard

Barnewitzer Weg 34

13585 Berlin

Telefon 030-3378338

Handy 0173-7201579

gerhard@ihr-vitalpunkt.de

Allergie Therapie mit Bioresonanz – in der Heilpraxis, Ursula Gerhard, Ihr Vitalpunkt in Berlin Spandau werden seit 12 Jahren Allergien therapiert mit der Bioresonanz Methode.

Allergie Therapie mit Bioresonanz – in der Heilpraxis für Mensch und Tier, in Berlin-Spandau, therapiert Frau Ursula Gerhard, seit 12 Jahren Allergien mit der Bioresonanz Methode.

Allergie Therapie mit Bioresonanz

Allergie Therapie mit Bioresonanz

Als Tierärztin habe ich mir vor 12 Jahren ein Bioresonanz Gerät angeschafft und damit Tiere zu behandeln. Nachdem die ersten Katzen keine Allergien mehr hatten, haben mich die Tierbesitzer gefragt, ob ich auch Ihre Allergien behandeln könnte. Deshalb habe ich den Heilpraktikerschein für Menschen erworben und bin seit Juli 2006 auch staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Menschen. Dann habe ich mich entschlossen nur noch im Naturheilkundlichen Bereich zu arbeiten und seitdem existiert seit 2008 die Heilpraxis für Mensch und Tier, Ihr Vitalpunkt in Berlin Spandau.

Die Allergie Therapie mit Bioresonanz wird in der Heilpraxis Berlin-Spandau, von Frau Ursula Gerhard angewandt als Diagnose und Therapie Verfahren. Zum Thema Allergien spricht sie aus eigener persönlicher Erfahrung.

Allergie Therapie mit Bioresonanz - Austestung

Allergie Therapie mit Bioresonanz – Austestung

Eigene Erfahrung: „Bereits nach meinem Abitur begann bei mir der Heuschnupfen und durch meinen Beruf bedingt kam nicht nur eine Meerschweinchen Allergie dazu, sondern auch massive Hautausschläge an den Händen und Armen, sowie zeitweise asthmatische Anfälle. All dies habe ich heute nicht mehr.“

Dann hat mich eine Tierbesitzerin auf die Bioresonanz Methode aufmerksam gemacht und ich wurde erfolgreich bei meiner damaligen Hausärztin damit behandelt. Dies war dann der Auslöser dafür mir ein eigenes Gerät von Regumed anzuschaffen. Ich habe es bis heute nicht bereut und freue mich weiterhin damit arbeiten zu dürfen. Unabhängig von den Allergien gibt es noch viele andere Einsatzbereiche. Fragen Sie mich einfach.

In Meiner Praxis ist es möglich sich auszutesten und auch therapieren zu lassen. Viele Menschen wollen auch einfach nur erst einmal wissen, was mit Ihnen los ist und senden mir einfach eine Probe zu. Dann kann das Ergebnis, schriftlich, telefonisch und auch online über Skype besprochen werden.

Sie haben Interesse an einer Bioresonanz Austestung dann klicken sie einfach hier auf:

Infos zur AUSTESTUNG    oder  rufen Sie mich an unter Telefon 030-3378338

Danach erhalten Sie kostenlos und unverbindlich alle weiteren Informationen und ich beantworte gerne Ihre Fragen.

Die Allergie Therapie mit Bioresonanz, in der Heilpraxis, Ursula Gerhard, Ihr Vitalpunkt ist eine schmerzfreie Therapie, kann auch bei Kindern angewandt werden und hat keine schädlichen Nebenwirkung. Es ist eine Therapie ohne Medikamente.

Allergie Therapie mit Bioresonanz - ohne Medikamente

Allergie Therapie mit Bioresonanz – ohne Medikamente

Die Allergie Therapie mit Bioresonanz ist eine sinnvolle Ergänzung zur Schulmedizin. Diese Therapie hat keine schädlichen Nebenwirkungen und es ist eine Therapie ohne Medikamente. Gerade Patienten, die schon das ein oder andere Medikament nehmen, begrüßen dies häufig sehr, dass nicht noch eine zusätzliche Einnahme eines Medikaments oder Mittels erforderlich ist. Natürlich kann auch die Bioresonanz Methode mit anderen Naturheilverfahren ergänzt werden.

In meiner Heilpraxis, Ihr Vitalpunkt, kommen viele Menschen, die nur eine Austestung wünschen, um sich einen Überblick zu verschaffen über Ihren Ist Zustand aus Sicht der Bioresonanz. Sie wünschen eine Austestung, dann füllen Sie das Kontaktformular aus und ich setzte mich mit Ihnen in Verbindung.

Für das Kontaktformular klicken Sie bitte hier KONTAKTFORMULAR

Das besondere an der Bioresonanz ist, dass nicht nur das Augenmerk auf die scheinbar vorhandene Allergie gelegt wird, sondern es wir noch viel mehr berücksichtigt. Ob Stoffwechselblockaden, Allergien, Unverträglichkeiten oder sonstige Belastungen werden ausgetestet und dann auch auf Wunsch therapiert.

Nehmen Sie einfach mit mir KONTAKT auf:

Über das Kontaktformular oder gerhard@ihr-vitalpunkt.de   oder Telefon 030-3378338

Stellen Sie einfach alle Ihre Fragen und ich beantworte diese gerne.

Das Ausfüllen des Formulars ist für Sie völlig kostenlos und unverbindlich.

Ich freue mich auf Sie

Ihr Vitalpunkt

Dr. Ursula Gerhard

Barnewitzer Weg 34

13585 Berlin

Die Bioresonanz Methode – Was ist Bioresonanz und wie wirkt diese Methode. In der Heilpraxis Ursula Gerhard, Ihr Vitalpunkt, in Berlin Spandau wird diese Methode seit langer Zeit angewandt.

Die Bioresonanz Methode – Was ist Bioresonanz und wie wirkt diese Methode. In der Heilpaxis Ihr Vitalpunkt in Berlin-Spandau erklärt Frau Ursula Gerhard jeden Tag Ihren Patienten wie diese Methode angewandt wird.

Ursula Gerhard - Bioresonanz

Die Bioresnanz Methode – Ursula Gerhard

BICOM Bioresonanz Methode ist ein spezielles Diagnose- und Therapieverfahren, mit welchem ein neuer, richtungsweisender Weg in der Medizin für den Menschen und die Tiere eingeschlagen wurde. Genau wie andere alternativen Therapiemethoden, z. B. der Akupunktur oder auch Homöopathie gehört die Bioresonanz zur Erfahrungsheilkunde. Die wesentlichen Grundlagen der Bioresonanz-Methode werden durch die neusten Erkenntnisse in der Quanten- und Biophysik bestätigt, jedoch von derzeit herrschenden Lehrmeinungen noch nicht akzeptiert.

Die Bioresonanz Methode, damit wird den Ursachen einer Erkrankung in der Heilpraxis, Ihr Vitalpunkt in Berlin-Spandau, auf den Grund gegangen:

Gerhard - Bioresonanz - Ursache

Die Bioresonanz Methode – Ursache – Ursula Gerhard

Die Bioresonanz Methode, mit dem BICOM Gerät können in vielen Fällen die tatsächlichen – oft versteckten – Ursachen von Erkrankungen herausgefunden werden. Dabei handelt es sich um sanfte Therapie ohne Medikamente.

In der Regel gibt es gerade bei chronischen Erkrankungen mehr als eine Ursache, warum der Patient genau an diesem Symptom z.B. „dem Durchfall, dem Hautausschlag oder auch dem Heuschnupfen“ leidet.

Bei gleichen Symptomen können auch unterschiedliche Ursachen vorliegen. Ich sage meinen Patienten immer: „Meine Aufgabe ist es herauszufinden, wie voll ist Ihr Fass und wie viele Belastungen sind vorhanden. Läuft das Fass über erkrankt der Körper an der schwächsten Stelle“

Gerhard - Bioresonanz - Fassmodell

Die Bioresonanz Methode – Fassmodel – Ursula Gerhard

Die Bioresonanz-Methode eine Therapie ohne Medikamente in der Heilpraxis, Berlin-Spandau, Ihr Vitalpunkt.

Viele Patienten kommen ja bereits mit einer Liste von schul medizinischen Diagnosen und der entsprechenden Anzahl von Medikamenten in meine Praxis. Das Schöne an der Bioresonanz Methode ist, dass es sich hier um eine Methode handelt, die komplett ohne Medikamente durchgeführt wird und der Patient nicht unbedingt noch ein zusätzliches Mittel einnehmen muss. Natürlich kann man auch die Bioresonanz mit noch anderen alternativen Therapieverfahren ergänzen.

Ich selbst komme als Tierärztin und Heilpraktikerin für Menschen ebenfalls aus der Schulmedizin und liebe diese an vielen Stellen. Eine gute durchgeführte Diagnostik vom Haus- oder Facharzt kann nicht durch eine Bioresonanz Methode ersetzt werden, allerdings bietet sie mir als Heilpraktikerin und auch den Patienten die Möglichkeit, die Dinge noch einmal aus einer anderen Sicht zu sehen.

Ich persönlich würde mir ja eine bessere Zusammenarbeit zwischen Schulmedizinern und Heilpraktikern wünschen. Ich selbst sehe mich als ideale Ergänzung bei vielen chronischen Erkrankungen.

Was die Bioresonanz Methode ist und wie Ihre Wirkungsweise ist, wird in diesem Video sehr schön dargestellt:

Bioresonanz - Video

Die Bioresonanz Methode – Video

Sollten Sie noch Fragen haben, berate ich Sie gerne in meiner Praxis.

Rufen Sie mich einfach an und wir vereinbaren einen Termin: 030-3378338

Ihr Vitalpunt – Ursula Gerhard – Barnewitzer Weg 34 – 13585 Berlin

gerhard@ihr-vitalpunkt.de oder heilpraxis-spandau@web.de

 

Abnehmen ohne Sport – ohne Sport den Stoffwechsel anregen und abnehmen – in der Heilpraxis Ihr Vitalpunkt in Spandau mit kostenloser Erstberatung

Abnehmen ohne Sport – ohne Sport den Stoffwechsel anregen und abnehmen – in der Heilpraxis Ihr Vitalpunkt in Berlin-Spandau mit Kostenloser unverbindlicher Erstberatung. Immer wieder betont Heilpraktikerin Frau Gerhard, dass es beim Abnehmen darauf ankommt den Stoffwechsel anzuregen und nicht auf die Dauer und Intensität des Sporteinheiten. Ihrer Meinung nach ist Abnehmen ohne Sport auch möglich: Zitat: „In der heutigen Arbeitswelt mit wenig Freizeit muss es auch möglich sein ohne Sport abzunehmen.“  Sport ist für Frau Gerhard eher zur Steigerung der Fitness, Kondition, Koordination, Beweglichkeit und Muskelaufbau. Sport führt nicht automatisch zum Gewichtsverlust.

Abnehmen ohne Sport – ohne Sport den Stoffwechsel anregen und Abnehmen in der Heilpraxis von Ursula Gerhard, Ihr Vitalpunkt in Spandau Zitat: „Als Sportfan sage ich Ihnen auch ohne Sport kann man abnehmen!“

 

Abnehmen ohne Sport

Abnehmen ohne Sport

Auch Frau Gerhard ist als absoluter Sport Fan der Meinung, dass Sport zwar unseren Gesundheit und Fitness Zustand fördert, es aber dennoch möglich sein muss, auch ohne Sport abzunehmen. Sport im richtigen Maß fördert u.a. das Herz-Kreislauf-System, die Ausdauer, Kondition, Durchblutung und schult die Koordination und Beweglichkeit und baut Muskulatur auf. Geht es ums Abnehmen sollte man andere Prioritäten setzen damit das Gewicht reduziert wird und der Patient abnimmt.

Die Grundsäulen um Abzunehmen sind v.a. den Körper zu reinigen (eine ausreichend genügende Flüssigkeitsaufnahme gehört zu den Grundregeln), die sich entsprechend der Jahreszeit ernähren (hier spricht man von der saisonalen und regionalen Küche) und den Körper auch die Möglichkeit der Entspannung geben (Ausruhen, ausreichend Schlafen, Meditieren, Spazieren gehen, Yoga, Gymnastik oder auch andere Sportarten)

Die Ernährung und die Flüssigkeitsaufnahme spielen dabei immer eine zentrale Rolle. Sport ist dem Fitness und Gesundheitszustand entsprechend, immer gut für den Körper. Um z.B. beim Joggen abzunehmen muss in der Regel viel mehr trainiert werden, als die meisten kräftigen Menschen in der Lage sind täglich bzw. wöchentlich an Kilometer zu laufen.

Abnehmen ohne Sport – den Stoffwechsel anregen und abnehmen –  in der Heilpraxis in Spandau – mit 5 km Joggen ein bis zweimal die Woche nimmt man nicht ab:

Abnehmen ohne Sport - ohne Joggen

Abnehmen ohne Sport – ohne Joggen

Ich selbst habe die Erfahrung gemacht, wenn ich 25 Km die Woche jogge, 1mal 10 km, 1mal 5-10 km und 1mal 5km, dann nehme ich auch ab. Dies allerdings nur unter der Voraussetzung, dass ich nach dem Laufen mir nicht sofort wieder die Kalorien reinschaufle und Kohlenhydrate ohne Ende esse.

Die meisten Menschen sind allerdings, gerade dann, wenn sie viel zu kräftig sind nicht in der Lage so viel zu laufen. Laufe ich nur 1mal die Woche 5 km, dann werde ich fitter, fühle mich besser, verliere allerdings kein Gewicht.

Es müssen also andere Regeln her, als viel zu laufen oder übermäßig sonstigen Sport zu treiben. Viele Menschen sind entweder rein körperlich dazu nicht in der Lage, haben irgendwelche Handicaps bzw. orthopädische Beschwerden und können nicht so viele Kalorien über Sport verbrennen.

Auch Menschen, die nicht in der Lage sind extrem viel Sport zu machen, um Gewicht zu verlieren, können abnehmen. Dies konnte ich nun lange genug beobachten in meiner Heilpraxis, in der ich mich seit 2008 mit dem Thema Abnehmen beschäftige.

Abnehmen ohne Sport – Ohne Sport den Stoffwechsel anregen und Abnehme in der Heilpraxis Ihr Vitalpunkt von Frau Ursula Gerhard die drei Grundsäulen

Abnehmen ohne Sport die Grundsäulen

Abnehmen ohne Sport – die drei Grundsäulen

  1. Ausreichend Flüssigkeit trinken, viel Wasser, wenig Kaffee, schwarzen Tee oder Alkohol, besser z.B. wenn Tee dann, den Calli Tee
  2. Richtige Ernährung: wenig Kohlenhydrate, ausreichend Obst und Gemüse (saisonal), genügend Eiweiß
  3. Entspannung, da gibt es für jeden das passende

Anmerkung:

Zusätzlich gibt es vielfältige Möglichkeiten den Körper zu unterstützen. Dies sollte immer individuell entschieden werden. Ob homöopathische Mittel, die Bioresonanz oder sonstige Therapie für Sie das richtige sind, kann grundsätzlich nicht pauschal gesagt werden. Dazu berät Sie Frau Gerhard gerne in Ihrer Heilpraxis persönlich.

Auch die richtige Zusammenstellung der Trinkmenge, der Art der Flüssigkeit, sowie die Zusammenstellung des Essens sollte je nach Alter, Geschlecht, körperlicher Belastung und eventuellen Krankheiten individuell entschieden werden.

Als Schlusswort: Sport ist im richtigen Maß, dem Alter, Geschlecht und den persönlichen Alltagsbelastungen entsprechend aus Sicht von Frau Gerhard wichtig. Außerdem gibt es für jeden die richtige Sportart bzw. Bewegungstherapie. Gerade Muskelaufbau unterstützt auch das Abnehmen. Allerdings sollte bei der Gewichtsreduktion erst einmal andere Dinge im Vordergrund stehen als nur Sport ohne Ende zu treiben und darauf zu hoffen, dass man abnimmt.

Sie sind herzlich zu einem persönlichen kostenlosen unverbindlichen Erstgespräch eingeladen.

Rufen Sie einfach an:

Ihr Vitalpunkt

Ursula Gerhard

Heilpraxis für Mensch und Tier

Barnewitzer Weg 34

13585 Berlin

Telefon: 030-3378338

Handy: 0173-7201579

E-Mail: gerhard@ihr-vitalpunkt.de

E-Mail: heilpraxis-spandau@web.de

Körper Entgiften – Die Entgiftungskur und damit den Stoffwechsel Anregen und Abnehmen – in der Heilpraxis Ihr Vitalpunkt in Spandau mit kostenloser unverbindlicher Erstberatung

Körper entgiften – Die Entgiftungskur und damit den Stoffwechsel Anregen und Abnehmen – in der Heilpraxis Ihr Vitalpunkt in Spandau mit kostenloser unverbindlicher Erstberatung. An erster Stelle steht beim Abnehmen immer die Reinigung, also das Entgiften des Körpers. Das ist die Voraussetzung, damit eine individuelle ausgewogene Ernährung, sowie körperliche und mentale Aktivitäten als Ausgleich im Rahmen des Abnehmens überhaupt Sinn machen. Warum den Körper entgiften, mit einer speziellen Entgiftungskur, so viel Sinn macht, erfahren Sie genau in diesem Artikel und können dabei gratis eine unverbindliche Erstberatung vor Ort oder online buchen.

Körper entgiften – Die Entgiftungskur und damit den Stoffwechsel Anregen und Abnehmen – in der Heilpraxis Ihr Vitalpunkt in Spandau mit kostenloser unverbindlicher Erstberatung

Körper entgiften - Die Entgiftungskur - Stoffwechsel anregen und abnehmen

Körper entgiften – Die Entgiftungskur

Drei Säulen sind wichtig beim Abnehmen:

  1. Reinigung des Körpers bzw. Entgiften
  2. Saisonale regionale Ernährung, individuell auf die entsprechende Person und ihre persönliche Situation/Alltag abgestimmt.
  3. Ausgleich des Körpers auf der mentalen und körperlichen Ebene durch entsprechende Aktivitäten, mit oder ohne Sport , wie auch z. B. Mediation oder andere ausbalancierende Maßnahmen für Körper, Seele und Geist.

Um optimalen Erfolg beim Abnehmen zu haben, muss als erstes der Magen-Darm-Trakt funktionieren. Hat ein Mensch eine gestörte Magen-Darm-Flora, hat er permanent Verstopfung oder dauernd Durchfall, ist es dem Körper nicht möglich noch so gesunde Nahrung bester Qualität aufzunehmen. Die Grundvoraussetzung ist also ein gesunder Darm, der in der Lage ist alle Vitalstoffe auch vom Darm in den Körper zu transportieren.

Der Magen Darm Trakt nimmt die Nahrung auf, die wir gegessen haben, spaltet sie in einzelne Bestandteile und dann gibt er Sie ans Blut ab und über den Pfortader Kreislauf gelangen die Stoffe in die Leber und werden dann über den Blutkreislauf in die einzelnen Organe transportiert.

Das weitere wichtige Organ beim Thema Körper entgiften ist die Leber. Sie muss alle Stoffe die aus dem Darm aufgenommen werden als erstes verarbeiten. Ist die Leber total überlastet, da permanent Alkohol, Drogen oder stark von Schadstoffen belastete Nahrung aufgenommen wird, kann die Leber auch nicht optimal arbeiten.

Und das dritte wichtige Organ zum Thema Entgiftung des Körpers ist die Niere. Alle flüssigen wasserlöslichen Abfallstoffe werden über die Niere ausgeschieden. Es ist also wichtig, dass die Niere funktioniert und der Körper ausreichend Flüssigkeit bekommt.

Fazit: Der Darm sollte sauber und rein sein, dann steht einem erfolgreichen Abnehmen nichts mehr im Wege und wer ausreichend Flüssigkeit trinkt hat, sorgt dafür, dass die im Körper anfallenden Abfallstoffe, auch über die Niere ausgeschieden werden können. (Bitte beachten, dies ist hier eine saloppe Formulierung, die ich Ihnen im persönlichen Gespräch natürlich genauer erläutere)

Körper entgiften – Die Entgiftungskur und damit den Stoffwechsel Anregen und Abnehmen – in der Heilpraxis Ihr Vitalpunkt in Spandau Entgiften und Reinigen von Darm – Leber – Niere

Die Entgiftungskur - Leber Darm Niere reinigen - Stoffwechsel anregen und Abnehmen

Die Entgiftungskur – Leber Darm Niere reinigen

Es gibt totale viele Möglichkeiten den Körper zu reinigen und damit zu Entgiften und zu Entschlacken. Frau Ursula Gerhard wählt da in Ihrer Heilpraxis Ihr Vitalpunkt den einfachen und einzigartigen Weg von ausreichend Flüssigkeit trinken. Stilles Wasser und wer noch mehr für seinen Körper tun möchte, dem empfiehlt sie den CALLI Tee und das ganze gepaart mit Kräutern nach den 5 Elementen der chinesischen Medizin hergestellt, die den körpereigenen Reinigungsprozess unterstützen.

Flüssigkeit:

Unser Körper besteht zu 70 % aus Wasser, warum reinigen wir diesen denn nicht auch damit. Jeder der eine Badewanne sauber macht und mit Putzmitteln schrubbt, spült die Wanne danach auch nicht mit Fanta, Cola, Bier, Alkohol aus, sondern benutzt klares Wasser. Machen Sie dies doch auch mit Ihrem Körper.

Tee:

Es gibt viele Teesorten, die den Körper reinigen sollen. Frau Gerhard selbst empfiehlt grundsätzlich nur Tee, der nach den 5 Elementen ausbalanciert ist und schon über mehrere tausende von Jahren an Menschen empirisch erprobt wurde. Dies bedeutet, er passt zu jeder Jahreszeit, er ist alkalisch und übersäuert den Körper nicht. Er ist aus rein biologisch qualitativ hochwertigem Anbau. Er ist in Deutschland zugelassen und auch in vielen anderen Ländern dieser Welt und kann das ganze Jahr über getrunken werden.

Kräuter nach den 5 Elementen:

Kapseln die reine Nahrungskräuter enthalten, aus biologisch Anbau, nach den 5 Elementen der chinesischen Medizin zusammengestellt können den Körper häufig so unterstützen, dass abführende Mittel in Form von Pillen, Tabletten oder Klistiere oder Darmspülungen nicht unbedingt notwendig sind.

Körper entgiften – Die Entgiftungskur und damit den Stoffwechsel Anregen und Abnehmen – in der Heilpraxis Ihr Vitalpunkt in Spandau – die persönliche Beratung

Wie dies alles genau funktioniert berate ich Sie gerne in meiner Praxis oder Sie machen mir eine Skype Anfrage und Sie bekommen eine kostenlose unverbindliche Erstberatung.

Die Entgiftungskur - Stoffwechsel anregen und Abnahmen - Heilpraxis Ursula Gerhard - Kontaktdaten

Die Entgiftungskur – persönliche Beratung – Ihr Vitalpunkt

Bitte beachten: Alle hier aufgeführten Dinge funktionieren, wenn es um das Thema Abnehmen geht immer nur im Gesamtkonzept und müssen individuell angepasst werden. Beim Thema Abnehmen gibt es keine Pauschalaussagen, die auf jeden Menschen zu treffen. Es muss immer auch die Vorgeschichte jedes einzelnen genau beachtet werden. Es handelt sich um nicht schulmedizinische Methoden, die aufgrund Jahrtausende alter empirischer Erfahrung (traditionell chinesische Medizin) und eigener Erfahrung beruhen und in Kooperation und Zusammenarbeit mit anderen Kollegen erstellt wurden.

Rufen Sie einfach an für ein kostenloses unverbindliches Erstgespräch

Telefon: 030-3378338

Für weitere Fragen stehe ich gerne zur Verfügung:

Ihr Vitalpunkt – Heilpraxis

Ursula Gerhard

Barnewitzer Weg 34

13585 Berlin

Tel. +49 30 3378338

Handy +49 173 7201579

E-Mail: gerhard@ihr-vitalpunkt.de

Skype: ihr-vitalpunkt

Was regt den Stoffwechsel an – Den Stoffwechsel anregen und Abnehmen – Ursula Gerhard Heilpraktikerin in Berlin Spandaus zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Stoffwechsel anregen und erfolgreich abnehmen

Was regt den Stoffwechsel an – Den Stoffwechsel anregen und Abnehmen – Ursula Gerhard Heilpraktikerin in Berlin Spandau zeigt Ihnen, wie sie Ihren Stoffwechsel anregen und erfolgreich abnehmen. Ein gut funktionierender Stoffwechsel ist aus der Sicht von Frau Gerhard eines der Grundpfeiler, damit Menschen erfolgreich abnehmen können. Gerade Hormonveränderungen, Verdauungsprobleme,  Allergien, Nahrungsmittel Unverträglichkeiten, zunehmendes Alter,  unregelmäßiges Essen oder sonstige Stoffwechselerkrankungen, wie auch Medikamenten Einnahme müssen  beim Abnehmen mit beachtetet werden.

Was regt den Stoffwechsel an – Den Stoffwechsel anregen und Abnehmen – in der Heilpraxis Ihr Vitalpunkt in Spandau – mit kostenloser unverbindlicher Erstberatung

Was regt den Stoffwechsel an - Den Stoffwechsel anregen und Abnehmen

Ursula Gerhard berät Sie gerne in Ihrer Heilpraxis persönlich oder auch über Skype:

Was regt den Stoffwechsel an:

Die drei Grundpfeiler, damit auch Ihr Stoffwechsel angeregt wird, sind:

  1. Reinigung des Körpers (ausreichend Wasser trinken oder Calli Tee)

Viele Menschen trinken einfach zu wenig. Nehmen Sie eine Kaffeetasse, mit Kaffeesatz. Wenn wir den Satz mit dem Löffel abkratzen und die Tasse wieder in die Ecke stellen, ist die Tasse immer noch nicht sauber. Also müssen wir diese Tasse gründlich mit Wasser auspülen, damit Sie auch richtig sauber ist. Das gleiche gilt auch für unseren Körper. Trinken Sie am besten zwischen 8 und 18.00 Uhr ca. 2 Liter Wasser. Gerne erstelle ich Ihnen auch einen Plan mit genauer Trinkmenge, der genau auf Ihren täglichen Bedürfnisse ausgerichtet ist.

  1. Saisonale Regionale Küche

Immer der Saison entsprechend essen. Essen Sie im Sommer eher kühlende  Lebensmittel und im Winter wärmende Lebensmittel. Es macht keinen Sinn gerade abends, nach einem langen kalten Tag einen rohen Salat zu essen und bei 30 Grad im Schatten sich noch einen scharf gewürzte Gulaschsuppe einzuverleiben.

Außerdem je unbelasteter die Lebensmittel sind, mit je weniger Konservierungsstoffen umso besser. Würzen Sie selbst und kaufen keine Fertiggerichte.

  1. Ausbalancieren des Körpers

Entspannung, Schlafen, Atmung, Bewegung, Sport, Meditation, Yoga, Tai Chi, Chi Gong, Gymnastik, Laufen, Hüpfen, Tanzen, Walken, Rad fahren, Aerob oder Fitness Power Kurse für jeden gibt es die passende Möglichkeiten sich seinem Alter, Geschlecht, Beruf und Zeit entsprechend zu bewegen und seinen Körper auszubalancieren. Wir finden für Sie das Passende.

Was regt den Stoffwechsel an – Den Stoffwechsel anregen und Abnehmen in der Heilpraxis Spandau bei Ursula Gerhard – weitere Tipps und Tricks:

Was regt den Stoffwechsel an

  1. Ausreichend Flüssigkeit trinken. Dabei bitte nur zwischen den Mahlzeiten und nicht während der Mahlzeit, damit die Verdauungssäfte auch richtig wirken können. Eine halbe Stunde vor und nach dem Essen am besten nichts oder nur sehr wenig trinken.
  2. Die Nahrungsaufnahme fängt mit dem Kauen an. Je länger und je besser die Nahrung zerkleinert wurde, umso besser kann das Essen bereits im Mund vorverdaut werden. Je mehr gekaut wird, umso mehr Amylase wird frei, die für die Verdauung der Kohlenhydrate sehr wichtig ist. Der restliche Magen Darm Trakt hat es dann außerdem viel einfacher das aufgenommen Essen zu verdauen und in den Körper aufzunehmen.
  3. Die Portionen reduzieren: doppelte Faustgröße ist ca. die richtige Menge für den Magen. Viele Menschen essen häufig den ganzen Tag nichts und abends überfordern Sie ihren Magen und essen übergroße Mengen.
  4. Regelmäßig am besten ca. 3 mal pro Tag essen. Sobald wir zu wenig essen und zu unregelmäßig schaltet der Körper auf Sparflamme und setzt eher Fett an für schlechte Zeiten. Wir regelmäßig und ausreichend gegessen ist der Stoffwechsel immer auf Trap.
  5. Bei einem guten Stoffwechsel und intaktem Verdauungsapparat hat man in der Regel einmal pro Tag Stuhlgang. Es gibt viele natürliche Möglichkeiten um den Darm zu entleeren, ohne dass ein Einlauf notwendig ist oder sonstige Maßnahmen. Einer meiner Lieblingsthemen ist in diesem Zusammenhang die richtige Atmung.
  6. Die Atmung regt die Verdauung an und fördert den Stoffwechsel.
  7. Stress hemmt den Stoffwechsel. Atmen Sie doch einfach einmal richtig durch. Wer abnehmen will muss auch entspannen können. Wer nicht bereit ist auf der mentalen Ebene seine täglichen Herausforderungen los zulassen, der kann in der Regel auch körperlich nicht sein Gewicht loslassen.
  8. Sport ist super. Ich bin ein Fan davon. Abnehmen muss mit und oder ohne Sport gehen.

All diese Maßnahmen sind allgemeine Richtlinien und müssen immer auf die entsprechende Person abgestimmt werden. Gerne erstelle ich Ihren persönlichen individuellen Plan, mit dem Sie Ihren Stoffwechsel anregen und abnehmen.

Für weitere Fragen stehe ich gerne zur Verfügung. Rufen sie mich an 0173-7201579

Ursula Gerhard

Heilpraxis-Spandau

13585 Berlin

Tel. 030-3378338

Skype: ihr-vitalpunkt

Was ist Stoffwechsel – Den Stoffwechsel anregen und abnehmen – Ursula Gerhard Heilpraktikerin, Berlin Spandau berät Sie gerne zu dem Thema Stoffwechsel und Abnehmen

Was ist Stoffwechsel – Den Stoffwechsel anregen und Abnehmen – Ursula Gerhard Heilpraktikerin, Berlin Spandau berät sie gerne zu dem Thema Stoffwechsel und Abnehmen. Seit 2008 ist Ursula Gerhard darauf spezialisiert in Ihrer Heilpraxis in Berlin Spandau Menschen in jeder Lebenslage und trotz eventuell hoher beruflicher Belastung darin zu unterstützen ihr persönliches Idealgewicht zu erreichen. Ob Abnehmen mit oder ohne Sport, hohe Arbeitsbelastung, Wechseljahre oder Rentner, für jeden gibt es den richtigen individuellen Plan.

Was ist Stoffwechsel – Den Stoffwechsel anregen und Abnehmen – In der Heilpraxis Berlin Spandau – Kostenlosen unverbindliche Erstberatung

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Ursula Gerhard, Heilpraktikerin in Berlin Spandau, berät Sie gerne in Ihrer Heilpraxis oder auch über Skype: Was ist Stoffwechsel

Als Stoffwechsel oder Metabolismus bezeichnet man die Gesamtheit der chemischen Reaktionen im Körper, die beim Abbau und Umwandlung der aufgenommenen Stoffe (Nahrungsmittel und Sauerstoff) ablaufen. Dabei wandelt der Organismus chemische Stoffe in Zwischen und End Produkte um. Damit ist der Stoffwechsel für den Aufbau, Umbau und Abbau körpereigener Substanz verantwortlich. Somit kann Körpersubstanz aufgebaut und erhalten werden und Energie für energieverbrauchende Aktivitäten gewonnen und wichtige Körperfunktionen aufrechterhalten werden.

Was auf der stofflichen Ebene den Menschen ausmacht ist die Körpersubstanz. Damit sind Muskeln, Sehnen, Bänder, Knochen, Fettgewebe, Organe und Nerven gemeint. All diese Substanzen sollten in einem richtigen Verhältnis zu einander stehen, damit der Mensch sich wohlfühlt. Zu schwache Muskeln, zu viel Fett und ein zu hohes Gewicht führen zu verminderten Leistungsfähigkeit.

Was ist Stoffwechsel – Stoffwechsel anregen und Abnehmen – Heilpraxis in Berlin Spandau – Der individuelle und persönliche Ernährungsplan zum Abnehmen:

Bei dem Thema „Was ist Stoffwechsel“ – Stoffwechsel Anregen und Abnehmen – betont Frau Ursula Gerhard immer wieder, dass jeder seinen persönlichen individuell auf die Lebenssituation der Person zugeschnitten Plan bekommen sollte. Es gibt nicht genau das Programm, was auf alle zutrifft. Genau aus diesem Grund hat Frau Gerhard das Ihr Vitalprogramm entwickelt um flexibel jeden Menschen beim Abnehmen unterstützen zu können.

Was ist Stoffwechsel

 

Stoffwechsel anregen und Abnehmen

Gerade beim Abnehmen brauchen wir einen intakten Stoffwechsel und die folgenden Stoffwechselvorgänge spielen eine Rolle:

  • Der Kohlenhydratstoffwechsel
  • Der Fettstoffwechsel
  • Der Eiweißstoffwechsel
  • Der Mineralstoffwechsel

Je nachdem welche Nahrung wir also in unseren Körper aufnehmen, werden unterschiedliche chemische Prozesse in Gang gesetzt und haben somit eine unterschiedliche Reaktion auf den Körper.

Es spielt also ganz klar eine Rolle, welche Nahrung wir essen. Dies entscheidet, ob wir Substanz aufbauen oder abbauen, ob wir Gewicht verlieren und Abnehmen, ob dabei Fett verbrannt wird, Wasser ausgeschwemmt wird oder Muskeln aufgebaut oder sogar abgebaut werden und ob wir genügend Energie haben um unseren persönlichen Aktivitäten ausführen zu können.

Außerdem befindet sich jeder Mensch in einer anderen Lebenssituation und muss unabhängig von allgemeinen Ernährungsregeln immer ein auf sich und seinen Beruf, privaten Situation, sportlichen Aktivitäten und persönlichen Stoffwechsel Im Balancen oder sogar Erkrankungen zugeschnittenes Ernährungsprogramm haben um Abnehmen zu können.

 

 

Aktuelles – 2016

Therapie Blockanden Vortrag Di 23.02.2016 und Ihr Vital Programm – Gewichtsreduktion – online wie offline

Liebe Patienten bald ist es soweit. Es kommt Frau Madlen Krell extra aus Leipzig angefahren um uns etwas über Therapieblockaden zu erzählen. Am 23.02.2016 um 18.30 Uhr geht es los. Der Vortrag ist kostenlos. Anmeldung ist unbedingt erforderlich. Weitere Infos sehen Sie hier:

Therapie Blockaden - Krell

Hier noch einmal der Hinweis: Ich habe für meine Patienten meine Abnehmkur, für das Jahr 2016, also das „Ihr Vital Programm“ noch einmal komplett überarbeitet, damit Sie als Patient noch bessere Erfolge erzielen können.
In der nachfolgenden Übersicht/Bild sehen Sie diese Punkte in der Kurzzusammenfassung. Das Besondere ist dabei, Sie können sich wie gewohnt in meiner Praxis beraten, untersuchen und behandeln lassen. Für Menschen, die von weiter weg kommen oder nur eine eingeschränkte Zeit zur Verfügung haben ist bei dem Thema Abnehmen auch eine Unterstützung online, d.h. Betreuung über den Computer z.B. über Skype möglich. Somit können Sie meine Kur noch besser in Ihren Alltag integrieren.

RUFEN SIE MICH EINFACH AN 030-3378338

SCHICHEN SIE MIR EINE E-MAIL an gerhard@ihr-vitalpunkt.de

Ihr Vital Programm Anruf

 

 

 

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Heilpraktiker Spandau

Dr. Ursula Gerhard
Heilpraktikerin und Tierärztin
Telefon: 030-3378338
Mobil: 0173-7201579
gerhard@ihr-vitalpunkt.de

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