Emotionen heilen nach den 5 Elementen der traditionell chinesischen Medizin. Heilpraxis Ursula Gerhard in Berlin Spandau. Auf das richtige Gefühl kommt es an:
Wie in meinem letzten Blogbeitrag schon geschrieben, Emotionen heilen. Heute möchte ich dies mal aus der Sicht der 5 Elemente Lehre der traditionell chinesischen Medizin betrachten.
Die 5 Elemente Lehre ist dabei ein Betrachtungsmodell, was überall im Leben angewandt werden kann. Ob auf die Vegetation bezogen, die Gesundheit, die Emotionen oder die einzelnen Lebensabschnitte. Auch der berufliche Alltag und Erfolg kann man aus Sicht der 5 Elemente Lehre betrachtet werden.
So stehen die 5 Wandlungsphasen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser für Frühjahr, Sommer, Spätsommer, Herbst und Winter.
Jedem Element werden aber auch die entsprechenden Organe und die dazu gehörigen Emotionen zugeordnet. Deshalb spricht die TCM von den 5 Geistesgiften Wut, Hass, Neid, Geiz und Angst.
Emotionen heilen:
Wer diese 5 Worte einmal aufsaugt und in sich hineinspüren lässt wird feststellen: Es fühlt sich nicht wirklich gut an
Wenn wir uns vorstellen, wir haben zu Hause oder im Büro ein Bild an der Wand hängen und schauen uns dieses Bild jeden Tag an. Es enthält die Worte: Wut – Hass – Neid – Geiz – Angst. Außerdem lassen wir uns vom Arzt wegen irgendeines Problems behandeln. Dafür bekommen wir Tabletten, schlucken diese jeden Tag und schauen dieses Bild an.
Fazit: meine ganz persönliche Meinung. So kann keiner gesund werden.
Natürlich gibt es gewissen Situationen im Leben, wo es gut ist wütend zu sein. Wenn gerade jemand versucht einen übers Ohr zu hauen oder der Nachbar versucht einen zu ärgern, muss man sich darüber ja nicht gerade freuen. Allerdings stellt sich dann immer die Frage, in wieweit lasse ich mich den ganzen Tag von diesen destruktiven Emotionen leiten oder komme wieder in meine Balance.
Jeder entscheidet selbst:
So ist es mit allen Dingen im Leben. Wir haben immer die freie Wahl zu entscheiden. Können den ganzen Tag negative destruktive Gefühle haben. Und dürfen uns aber auch für das Gegenteil entscheiden.
Jeder darf also selbst da hinein fühlen, welches der beiden Bilder ihm besser gefällt.
Statt in Wut, Hass, Neid, Geiz und Angst zu leben geht es auch anders:
Jeder kann sich selbst vorstellen, wie es sich anfühlt ein Bild an der Wand hängen zu haben mit folgenden Worten: MUT – FREUDE – MITGEFÜHL – GELASSENHEIT – VERTRAUEN.
Ich hoffe jeder konnte einmal kurz hineinspüren, wie sich für ihn das ein oder andere Bild anfühlt. Natürlich befindet sich niemand den ganzen Tag in voller Freude und totaler emotionaler Balance. Es gibt immer Höhen und Tiefen im Leben.
Dennoch spielt es für unser Leben, sowohl im privaten, wie auch geschäftlichen Bereich eine ganz entscheidende Rolle, wie wir uns fühlen. „Emotionale Balance“ klingt toll. Es kann in der einen oder anderen Lebenslage allerdings eine Herausforderung sein in seine eigene innere Mitte zu kommen.
Gerade deshalb beziehe ich in meine Therapie immer die persönliche Lebenssituation und psychologischen Aspekte und gerade die Emotionen mit ein.
Es gibt viele Möglichkeiten in kleinen Schritten etwas für sich im Alltag zu tun und nicht nur im permanenten Stress zu leben und trotz gewisser Vorfälle wieder in die Balance zu kommen.
Sprechen Sie mich einfach an.
Ich freue mich auf Sie.
Ganze herzliche Grüße
Ihr Vitalpunkt
Ursula Gerhard
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