Was ist Stoffwechsel – Den Stoffwechsel anregen und Abnehmen – In der Heilpraxis Berlin Spandau – Kostenlosen unverbindliche Erstberatung
Ursula Gerhard, Heilpraktikerin in Berlin Spandau, berät Sie gerne in Ihrer Heilpraxis oder auch über Skype: Was ist Stoffwechsel
Als Stoffwechsel oder Metabolismus bezeichnet man die Gesamtheit der chemischen Reaktionen im Körper, die beim Abbau und Umwandlung der aufgenommenen Stoffe (Nahrungsmittel und Sauerstoff) ablaufen. Dabei wandelt der Organismus chemische Stoffe in Zwischen und End Produkte um. Damit ist der Stoffwechsel für den Aufbau, Umbau und Abbau körpereigener Substanz verantwortlich. Somit kann Körpersubstanz aufgebaut und erhalten werden und Energie für energieverbrauchende Aktivitäten gewonnen und wichtige Körperfunktionen aufrechterhalten werden.
Was auf der stofflichen Ebene den Menschen ausmacht ist die Körpersubstanz. Damit sind Muskeln, Sehnen, Bänder, Knochen, Fettgewebe, Organe und Nerven gemeint. All diese Substanzen sollten in einem richtigen Verhältnis zu einander stehen, damit der Mensch sich wohlfühlt. Zu schwache Muskeln, zu viel Fett und ein zu hohes Gewicht führen zu verminderten Leistungsfähigkeit.
Was ist Stoffwechsel – Stoffwechsel anregen und Abnehmen – Heilpraxis in Berlin Spandau – Der individuelle und persönliche Ernährungsplan zum Abnehmen:
Bei dem Thema „Was ist Stoffwechsel“ – Stoffwechsel Anregen und Abnehmen – betont Frau Ursula Gerhard immer wieder, dass jeder seinen persönlichen individuell auf die Lebenssituation der Person zugeschnitten Plan bekommen sollte. Es gibt nicht genau das Programm, was auf alle zutrifft. Genau aus diesem Grund hat Frau Gerhard das Ihr Vitalprogramm entwickelt um flexibel jeden Menschen beim Abnehmen unterstützen zu können.
Stoffwechsel anregen und Abnehmen
Gerade beim Abnehmen brauchen wir einen intakten Stoffwechsel und die folgenden Stoffwechselvorgänge spielen eine Rolle:
- Der Kohlenhydratstoffwechsel
- Der Fettstoffwechsel
- Der Eiweißstoffwechsel
- Der Mineralstoffwechsel
Je nachdem welche Nahrung wir also in unseren Körper aufnehmen, werden unterschiedliche chemische Prozesse in Gang gesetzt und haben somit eine unterschiedliche Reaktion auf den Körper.
Es spielt also ganz klar eine Rolle, welche Nahrung wir essen. Dies entscheidet, ob wir Substanz aufbauen oder abbauen, ob wir Gewicht verlieren und Abnehmen, ob dabei Fett verbrannt wird, Wasser ausgeschwemmt wird oder Muskeln aufgebaut oder sogar abgebaut werden und ob wir genügend Energie haben um unseren persönlichen Aktivitäten ausführen zu können.
Außerdem befindet sich jeder Mensch in einer anderen Lebenssituation und muss unabhängig von allgemeinen Ernährungsregeln immer ein auf sich und seinen Beruf, privaten Situation, sportlichen Aktivitäten und persönlichen Stoffwechsel Im Balancen oder sogar Erkrankungen zugeschnittenes Ernährungsprogramm haben um Abnehmen zu können.