Entgiften und Entschlacken – Das Holzelement steht vor der Tür

Entschlacken und Entgiften - Ihr Vitalpunkt

Das Frühjahr kommt. Entgiften und Entschlacken in der Heilpraxis Spandau für Allergie Stoffwechsel und Bioresonanz, Ihr Vitalpunkt wird eines der nächsten Themen sein.

Entgifte und Entschlacken - Das Holzelement steht vor der Tür - Ihr Vitalpunkt
Entgiften und Entschlacken – Das Holzelement steht vor der Tür – Ihr Vitalpunkt

 

Das Holzelement: Entgiften und Entschlacken im Frühjahr. Es ist zwar noch nicht so ganz klar, wo das Wetter mit uns noch hin will. Permanent wechselnde Temperaturen von minus bis hin wieder zu plus Graden.

Dadurch weiß keiner so richtig wo er hin gehört. Auf der einen Seite ist der Winter gefühlt schon vorbei und auf der anderen Seite scheint er noch einmal zu kommen.

Allerdings ist eins sicher, der Frühling wird kommen und steht hoffentlich schon bald vor unserer Tür. Nach der Theorie der 5 Elemente Lehre der traditionell chinesischen Medizin gehen wir dann vom Wasserelement, welches dem Winter zugeordnet wird in das Holzelement, den Frühling über.

Holzelement wird aktiv:

In der Natur, in der die Vegetation still zu stehen scheint, befinden sich keine Blätter an den Bäumen, es ist eher alles ruhig und zurückgezogen. Und dann ändert sich plötzlich alles. Dem Holzelement entsprechend wird alles wieder GRÜN. Die Blätter sprießen an den Bäumen. Es kommt richtig Bewegung in die Natur. Von viel Wind geprägt und Wachstum der Pflanzen.

Das Gleiche gilt auch für uns Menschen und unseren Körper. Im Winter sieht man seine Nachbarn kaum. Alles lebt etwas zurück gezogen. Die Menschen sind eher träge, haben wenig Bewegung und haben ganz viel gute Nahrung im Körper gebunkert. Die Festtage zu Weihnachten und die schönen gemütlichen Abende zu Hause haben Ihre Spuren hinterlassen.

Dann kommt der Frühling und Bewegung kommt in unseren Körper. Die  Menschen gehen wieder auf die Straße. Sie werden aktiv. Die Muskeln werden wieder beansprucht. Auch das neugeborene Kind gehört in dieses Element und die Neugierde eines Menschen alles zu entdecken, sich viel zu bewegen, zu erkunden, zu wachsen und seiner Kreativität freien Lauf zu lassen.

Das alles ist allerdings nur dann möglich, wenn wir unserem Körper die nötige Energie zuführen. Dafür müssen wir unsere im Winter angesammelten und nicht richtig verarbeiteten Schlacken, sowie auch die zu viel an Pfunden wieder loswerden.

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Entgiften und Entschlacken im Frühjahr:

Nur dann ist auch Bewegung und hohe körperliche und auch geistige Aktivität möglich. Deshalb wird dem Holzelement auch die Leber und Gallenblase zugeordnet. Frühjahr bedeutet Entschlacken und Entgiften des Körpers.

Genau das ist der Grund warum viele von der GRÜNEN Entschlackungs- und Entgiftungskur reden. Die Natur wird wieder grün und uns schadet etwas mehr grünes Gemüse nicht. Die Zeiten der Gans des Braten und deftigen Mahlzeiten sollten dann vorbei sein damit wir fit und aktiv in den nächsten Jahreszeitenzyklus starten können.

Dazu gibt es in den nächsten Wochen noch mehr Infos.

Wer schon einmal einen Check up mit der Bicom Bioresonanztherapie machen möchte ist herzlich Willkommen:

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Tag der offenen Tür – der Countdown läuft

Einladung zum Tag der offenen Tür – Heilpraxis für Allergie Stoffwechsel Bioresonanz freut sich auf rege Teilnahme. Der Countdown läuft in ein paar Tagen ist es so weit:

Die Zeit vergeht schneller als man denkt. So habe ich schon die eine oder andere Nachricht erhalten: „Was ist das schon 10 Jahre her, dass Du damals die Praxis eröffnet hast.“  – Ja, genau so ist es.

Nächstes Jahr können wir dann gleich noch einmal feiern, da bin ich schon 20 Jahre selbständig in Berlin-Spandau. Dies übrigens immer im Gesundheitsbereich.

Wenn in der heutigen Zeit auch  nichts mehr sicher zu sein scheint. Eine Sache hat sich auf jeden Fall nicht geändert: Gesundheit ist wichtig!

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Und in diesem Sinne hier das aktuelle Programm vom Tag der offenen Tür:

Ganz nach dem Motto: Reinigen – Nähren – Balancieren auf allen Ebenen für Körper & Geist.

Vom Prinzip ist dies jedem bekannt. Außerdem haben die Insider es bereits häufiger auf meiner Website gelesen:

  1. Reinigen: Wir sollten täglich genügend Flüssigkeit aufnehmen
  2. Nähren: saisonale, regionale Ernährung ist wichtig
  3. Balancieren: ausrechend Bewegung, Entspannung, Schlaf.

All dies soll auf dem Tag der offenen Tür nicht zu kurz kommen. Ein paar spannende Impulsvoträge werden zu diesen Themen und noch viel mehr angeboten. Und zum Schluss soll auch der Genuß nicht zu kurz kommen und wir lassen den Nachmittag mit gemütlichem Beisammensitzen ausklingen.

Freue mich auf rege Teilnahme.

P.S. Anmerkung:

Sie haben an diesem Tag keine Zeit mich kennen zu lernen, dennoch ein Anliegen. Das ist kein Problem. Scheuen Sie nicht mit mir telefonisch oder über mein Formular mit mir direkt Kontakt aufzunehmen. Dann können wir Ihr Anliegen besprechen und die für Sie passende Lösung finden.

Ich freue mich auf Sie!

Dann bis bald!

Herzliche Grüße

Ihre Ursula Gerhard

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10 wichtige Abnehmtipps zum neuen Jahr

Hier 10 wichtige Abnehmtipps zum neuen Jahr – Stoffwechsel anregen und abnehmen in der Heilpraxis Spandau Ursula Gerhard für Allergie Stoffwechsel Bioresonanz

Viele Menschen wollen gerade zu Beginn des neuen Jahres Abnehmen, deshalb hier die 10 wichtigsten Abnehmtipps zum neuen Jahr. Es gibt viele Möglichkeiten abzunehmen. Dennoch sind ein paar Grundregeln immer die gleichen, die unbedingt eingehalten werden sollten.

10 wichtige Abnehmtipps zum neuen Jahr:

Tipp Nr. 01 – Wasser:

10 wichtige Abnehmtipps zum neuen Jahr - Tipp 1
10 wichtige Abnehmtipps zum neuen Jahr – Tipp 1

Unabhängig von der Art wie man abnimmt, sind sich in diesem Punkt alle einig. Wasser trinken ist wichtig. Gerade beim Abnehmen ist dies besonders wichtig. Hierbei werden alle überflüssigen Stoffe aus dem Körper transportiert.

Wer nicht genügend trinkt fühlt sich häufig auch antriebslos und schlapp. Außerdem deuten manche Menschen Durst als Hunger. Genau das ist der Grund, warum dann viele zum Essen greifen. Also erst einmal ausreichend Wasser Trinken und dann erst über das Essen nachdenken

Tipp Nr. 02 – keine Säfte, sondern Tee:

10 wichtige Abnehmtipps zum neuen Jahr - Tipp 2
10 wichtige Abnehmtipps zum neuen Jahr – Tipp 2

Säfte und jegliche Softdrinks vermeiden. Gerade darin ist in der Regel viel Zucker. Wer ein Glas Orangensaft trinkt braucht dafür 2-3 Orangen und schmeißt die wichtigen Faserstoffe der Orange in den Mülleimer.  Deshalb besser eine Orange essen als daraus Saft zu machen.

Für mehr Geschmack einen Spritzer Zitrone verwenden oder gesunde nach den 5 Elementen ausbalancierte Tees.

→ Für weitere Tipps und Tricks einfach mit mir Kontakt aufnehmen!

Tipp Nr. 03 – Vorbereitung des Alltags:

10 wichtige Abnehmtipps zum neuen Jahr - Tipp 3
10 wichtige Abnehmtipps zum neuen Jahr – Tipp 3

Vorbereitung im Leben ist alles. Also vorher darüber nachdenken, wie der nächste Tag aussehen könnte. Deshalb je nach Rhythmus und Lebensalltag bereits am Abend vorher alles für den nächsten Tag vorbereiten.

Wer morgens in letzter Minute aufsteht wird keine Zeit haben noch Obst und Gemüse zu schneiden. Gerade in Zeitnot ist die Versuchung groß, dann schnell zum Bäcker zu gehen oder etwas Süßes einzupacken.

Tipp Nr. 04 – Einkauf 1mal pro Woche:

10 wichtige Abnehmtipps zum neuen Jahr - Tipp 4
10 wichtige Abnehmtipps zum neuen Jahr – Tipp 4

1-mal die Woche richtig einkaufen. Die Einkaufsliste sollte aus viel Gemüse und viel naturbelassenen Lebensmitteln bestehen. Je frischer umso besser. Auch ausreichend einkaufen ist wichtig. Je häufiger wir einkaufen, umso größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass doch Fastfood und Süßigkeiten in den Einkaufswagen gelangen.

Einfach eine Einkaufsliste schreiben mit den Lebensmitteln, die eventuell gegessen werden könnten. Dann hat man die Chance jeden Tag je nach Wetter, Zeit und Befindlichkeit zu entscheiden, welche Lebensmittel an diesem Tag passen.

Für weitere Tipps und Tricks einfach mit mir Kontakt aufnehmen!

Tipp Nr. 05 – Ernährungsprotokoll

10 wichtige Abnehmtipps zum neuen Jahr - Tipp 5
10 wichtige Abnehmtipps zum neuen Jahr – Tipp 5

Alles aufschreiben. Ich habe folgende Erfahrung gemacht: Je genauer alles aufgeschrieben wird, umso weniger essen die Menschen. Genau dann überlegt man vorher noch einmal: Will ich das jetzt wirklich essen.

Steht auf dem täglichen Ernährungsprotokoll jeden Tag Schokolade und Chips fällt es den meisten Menschen selbst auf, dass man so nicht abnehmen kann.

Außerdem haben Ernährungsberater, Ärzte, Heilpraktiker und sonstige Therapeuten es einfacher die Ursache für Übergewicht zu analysieren.

Tipp Nr. 06 – Bewusst essen:

10 wichtige Abnehmtipps zum neuen Jahr - Tipp 6
10 wichtige Abnehmtipps zum neuen Jahr – Tipp 6

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Stoffwechsel anregen mit Verdauungsschnaps

Stoffwechsel anregen mit Verdauungsschnaps zu Weihnachten und Fortune Delight – in der Heilpraxis Ihr Vitalpunkt Berlin Spandau

Gerade in den nächsten Tagen heißt es Stoffwechsel anregen mit Verdauungsschnaps.  In den meisten Familien kommen sehr reichhaltige Speisen auf den Tisch. In der Regel wird davon dann auch noch zu viel gegessen.

Es gibt also nichts Besseres als nach dem Essen einen leckeren Verdauungsschnaps zu trinken. Dies sind wir ja auch von guten Restaurants und bei passenden Anlässen gewöhnt. Somit hat sich diese Tradition bei uns eingeprägt.

Stoffwechsel anregen – Was macht Sinn – Kontakt und Beratung HIER KLICKEN

Stoffwechsel anregen mit Verdauungsschnaps – Sinn und Unsinn

Hier habe ich eine Playlist zusammengestellt bei YouTube über den Sinn und Unsinn zum Thema Verdauungsschnaps. Einfach auf das Bild klicken:

Stoffwechsel anregen mit Verdauungsschnaps
Stoffwechsel anregen mit Verdauungsschnaps

Was bewirkt der Schnaps bzw. Alkohol im Körper eigentlich? Vom Prinzip ist es ganz einfach. Durch den Alkohol wird die Magenschleimhaut wie betäubt. Der Alkohol hemmt in der Magenschleimhaut die Nervenzellen. Damit wird die Muskulatur in der Magenwand weniger bewegt. Der Magen Darm Trakt beruhigt sich und die Magenbewegung setzt erst einmal aus bzw. wird deutlich verringert.

Dadurch ist der Druck auf dem Magen weg und wir haben das Gefühl jetzt geht es uns besser. Allerdings bewirken wir damit genau das Gegenteil. Wenn die Verdauung lahm gelegt wird, dann wird die aufgenommene Nahrung noch langsamer verarbeitet.

Dies macht vom Prinzip keinen Sinn. Wir haben eh schon zu viel gegessen und legen dann noch die Darmbewegung bzw. Verdauung brach.

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Verdauungsschnaps als Genuss

Soll es also unbedingt ein Schnaps sein, dann sollte man sich darüber bewusst sein, dass dies nichts mit Verdauung zu tun hat. Vielmehr sollten wir dann einfach unser Schnäpschen genießen.

Ich sage meinen Patienten immer: Alkohol wird als Genussmittel mit 19% versteuert im Gegensatz zu Lebensmitteln. Da haben wir es also. Es zählt nicht zur Nahrung, sondern ist Genuss.

Alternative: Stoffwechsel anregen mit Verdauungsschnaps mit Fortune Delight

Viel eleganter und für den Körper auch effektiver ist dann ein gesunder Tee. Dieser sorgt dann dafür, dass die Fett im Körper viel besser verarbeitet werden können. Er wirkt sich nicht kontraproduktiv auf die Verdauung aus.

Das Mittel der Wahl in meinem Haushalt ist hier das Fortune Delight.

Hier ein kleines Video über Fortune Delight und seine Wirkung:

Stoffwechsel anregen mit Verdauungsschnaps
Stoffwechsel anregen mit Verdauungsschnaps

Fortune Delight, weil es befreit – Für Beratung in meiner Praxis einfach HIER KlICKEN

Das Besondere an Fortune Delight:

  • eine Kräuter Formulatur hergestellt nach den 5 Elementen der traditionell chinesischen Medizin
  • frei von jeglichen Schadstoffen, somit kann der Tee und jedes darin enthaltende Kraut seine volle Wirkung entfalten.
  • Alle im Tee enthaltenden Kräuter stammen aus biologisch kontrolliertem Anbau
  • versorgt den Körper mit wohltuenden Antioxidantien
  • fördert den natürlichen Reinigungsprozess des Körpers
  • schmeckt sehr lecker, sowohl heiß wie auch kalt
  • gibt es in 5 Geschmacksrichtungen und ist somit für jedes Alter der passende Genuß

Sie wollen mehr wissen zum Thema Stoffwechsel Verdauung und das passende Getränk finden, dann sprechen Sie mich einfach an:

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Hier noch einmal die die Playlist meines YouTube Kanals zum Thema Verdauungsschnaps.

Playlist zum Thema Verdauungsschnaps

In diesem Kanal gibt es auch noch weitere Playlist und Informationen. Gerne können Sie diesen Kanal auch abonnieren und erhalten immer die neusten Infos zum Thema Allergie Stoffwechsel und Bioresonanz

Einführungsvideo meins YouTube Kanals

Abnehmen mit Öl

Abnehmen mit Öl – Ihr Vitalprogramm zur Gewichtsreduktion –  in der Heilpraxis Ihr Vitalpunkt in Berlin Spandau und das zur Weihnachtszeit!

Abnehmen mit Öl
Abnehmen mit Öl

Das klingt doch absolut gut Abnehmen mit Öl in der Weihnachtszeit. Gerade zu dieser Zeit sind die Speisen sowieso häufig etwas deftiger, üppiger und es wird an manchen Stellen auch mehr Öl verwendet.

Allerdings ist wie mit allen Dingen im Leben die Dosis entscheidend. Außerdem streiten sich die Geister darüber: Welches Programm das richtige ist, um effektiv und nachhaltig ab zu nehmen.

Eins ist auf jeden Fall sicher wir brauchen als Grundbausteine für unseren Körper Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett, sowie Vitalstoffe. Da sind sich alle Gelehrten einig. Jetzt kommt es nur noch auf die richtige Zusammensetzung. Da gehen die Meinungen allerdings weit auseinander.

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Abnehmen mit Öl

Auch ist bei den meisten angekommen: Wer zu viel fettige Sachen ist, ob Butter, in viel Öl gebratene Speisen, fettige Chips oder sonstiges, nimmt ehr zu als ab. Dennoch ist Öl für unseren Körper wichtig als Grundbaustein.

Früher haben die Menschen noch ein Stück Fleisch gegessen mit Fettrand. Dies war auch kein Problem. Dieses hohe kalorienhaltige Essen wurde z.B. auf dem Feld wieder abgearbeitet. Die Menschen haben trotz Aufnahme von Fett nicht zugenommen.

Bekanntlich ist unsere Bewegung heute viel geringer geworden. Deshalb brauchen wir auch nicht mehr so viel Energie bzw. Fett. Genau aus diesem Grund hat die Industrie sich umgestellt und den Fettgehalt in vielen Lebensmitteln reduziert.

Allerdings ist Fett ein Geschmacksträger. Damit das Essen dennoch schmeckt wurde statt Fett viel Zucker zugefügt. Das beste Beispiel sind immer 0% Fett haltige Gummibärchen. Ich sage mir, besser wäre es etwas Fett in die Gumibärchen zu packen als fast 70 g Zucker pro 100 g.

Genau das führt dazu, dass wir auch bei 0% Fettaufnahme, dennoch Fettgewebe aufbauen. Der überschüssige Zucker wird im Körper in Fett umgewandelt.

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Mit dem richtigen Öl nehmen wir ab

Wichtig ist allerdings, dass wir das richtige Öl zu uns nehmen Auf die Qualität kommt es an und wie schon erwähnt auf die Dosis. Dieser Artikel soll kein Freifahrtsschein sein, dass man Öl ohne Ende zu sich nehmen kann.

Auf der einen Seite wird bei ausreichend aufgenommener Nahrung ein Hormon (Cholezystekinin) im Magen aktiv und sagt unserem Hypothalamus (Zentrum im Gehirn) ich bin satt. Außerdem gibt es noch ein Hormon (Leptin), welches in den Fettzellen gebildet wird und ebenfalls ans Gehirn gesendet wird mit der Information ich bin satt.

Leider essen die meisten Menschen viel zu schnell. Dadurch kommt häufig der Befehl von Cholezystekinin zu spät im Gehirn an. Auf der anderen Seite brauchen wir Fett und aktive Fettzellen, damit das Hormon Leptin gebildet werden kann.

Dabei ist es aber wichtig, dass wir ungesättigte Omega 3 Fettsäuren, wie sie in Fisch, Nüssen und z.B. Leinsamen enthalten sind, essen. Weniger produktiv sind z.B. tierische Fette aus Wurst und Fleisch. Diese enthalten gesättigte Fette, die eher Körperfett ansetzen.

Ihr Vitalprogramm zum Abnehmen mit Testung des Stoffwechsels: HIER KLICKEN

Fazit: Abnehmen mit Öl

  • Wir brauchen Fett und dürfen dies auch essen: Bitte in Maßen!
  • Fett/Öl enthält jede Menge Energie und macht satt und etwas Öl im Essen ist somit gesund, wenn es eine gute Qualität ist
  • Das richtige Fett eingenommen (omega 3 Fettsäuren) wird Leptin ausgeschüttet und sorgt dafür, dass wir keinen Hunger mehr haben und abnehmen
  • Tierische Fette in Wurst oder Fleisch machen eher dick
  • Besser sind omega 3 Fettsäuren wie Fisch, Nüsse, Leinsamen
  • Auch gesättigte Fette wie in Butter haben nicht mehr so einen schlechten Ruf, darüber gibt es unterschiedliche Meinungen
  • Nicht gut ist die Kombination von Kohlenhydraten mit Fett, wie es in Fertiggerichten, Pommes, Backwaren, Chips etc. häufig vorzufinden ist
  • Häufig sind in fettarmen Produkten als Ersatz viele Kohlenhydrate enthalten, diese machen ebenfalls dick
  • Obst ist gesund und enthält viele Vitalstoffe, allerdings auch Zucker in Form von Fruchtzucker, deshalb nicht zu viel Obst essen
  • Gemüse ist super wichtig, enthält wenig Kalorien, ist reich an Vitalstoffen und auch an Ballaststoffen und sollte einen großen Teil unserer Nahrung einnehmen

Wow, das ist mal wieder eine ganze Latte von Vorschlägen geworden. Wie man sieht gibt es viel zu beachten und viel zu diskutieren und auch an vielen Stellen unterschiedliche Meinungen.

Eins ist auf jeden Fall sicher: Fett ist nicht so schlimm wie es immer dargestellt wird. Die Dosis, die Qualität, die Kombination von Fett in den einzelnen Nahrungsmitteln. Darauf kommt es an.

In nächsten Artikeln werde ich dies noch einmal näher durchleuchten.

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Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme

Herzliche Grüße

Und weiterhin einen schöne Weihnachtszeit

Ihr Vitalpunkt – Ursula Gerhard

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Wer noch tiefer in die Materie eintauchen möchte, für den habe ich eine Playlist zusammengestellt:

Playlist: Nr. 06 – Fettstoffwechsel

Kurzzusammenfassung meines Ihr Vitalprogramm zum Abnehmen finden Sie hier

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Stoffwechsel anregen durch Wasser

Stoffwechsel anregen durch Wasser

Es kann so einfach sein Stoffwechsel anregen durch Wasser – in der Heilpraxis Spandau Ursula Gerhard Ihr Vitalpunkt wird erklärt warum Wasser den Stoffwechsel anregt.

Stoffwechsel anregen durch Wasser
Stoffwechsel anregen durch Wasser

Wie in meinem letzten Artikel über Wasserbedarf, geht es auch hier um Stoffwechsel anregen durch Wasser. Das hören die wenigsten gerne. Das Leben kann so einfach sein. Was einfach ist, ist aber aus Sicht vieler Menschen nicht richtig.

Deshalb machen wir es gerne kompliziert mit den wildesten Theorien und Spezial Kuren um den Stoffwechsel anzuregen, zu aktivieren und hoffentlich bald in Balance zu bringen. Wie ich letztens gerade in einem Buch gelesen habe: „Setzt doch erst einmal die Basics um und dann machen wir weiter.“

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Genauso ist es mit allen Bereichen des Lebens. Ob private oder berufliche Ziele oder wie in unserem Fall den Stoffwechsel anzuregen und in Balance zu bringen. Als erstes brauchen wir ausreichend stilles klares sauberes nicht gekühltes Wasser.

Stoffwechsel anregen durch Wasser:

Täglich nehmen wir Stoffe in unseren Körper auf und zum anderen scheiden wir einen Teil wieder aus. Für all diese Vorgänge brauchen wir Wasser. Zumal wir zu 70% aus Wasser bestehen.

Damit ist doch klar: Wir sollten es so handhaben wie mit unserer Badewanne. Wer die Badewanne mit irgendeinem Reinigungsmittel sauber gemacht hat, spült diese mit klarem Wasser aus. Niemand kommt auf die Idee, diese mit Fanta, Cola, Limo, Kaffee, Wein oder sonstigen Dingen klar zu spülen.

Genauso sollten wir es mit unserem Körper halten. Stoffwechsel anregen durch Wasser und ein Teil unserer Beschwerden ist wie „weggeputzt“.

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„Wasser putzt den Körper sauber“ und Stoffwechsel funktioniert:

Warum ist dies so liegt doch auf der Hand. Alle mit der Nahrung aufgenommen, Umweltgifte, Stoffwechselgifte, Wohngifte und auch andere Schadstoffe aus unserer Umwelt sollten wir wieder ausscheiden. Dies geht nur mit Wasser.

Harn, der die wasserlöslichen Substanzen ausscheidet, kann nur produziert werden, wenn wir genügend Flüssigkeit und somit Wasser im Körper haben. Wer nicht genügend trinkt hat einen stark konzentrierten, dunkleren, riechenden Harn.

Bei ausreichender Flüssigkeitsaufnahme ist der Harn klar und riecht kaum. Ist kein Wasser im Körper kann auch kein Harn gebildet werden. Somit können wir auch mit dem Harn keine wasserlöslichen Abfallprodukte ausscheiden.

Auch zum Schwitzen brauchen wir ebenfalls Wasser. Genauso gilt dies für unseren Magen-Darm-Trakt. Auch dieser braucht eine Menge Flüssigkeit, um die Aktivitäten in Gang zu halten. Die Verdauungssäfte funktionieren nur mit Wasser. Außerdem braucht auch unser Blut genügend Wasser, damit es besser in den Gefäßen zirkulieren kann.

Nur mit ausreichend Wasser kann das Blut seine Aufgaben erfüllen, sowohl nährende Stoffe in die Organe und somit in die Zelle zu transportieren. Als auch die Abfallstoffe aus der Zelle an der richtigen Stelle abzuliefern.

Trinken wir nicht genügend, dann kommt es salopp formuliert zur „Verschlackung“. Stoffe, die eigentlich ausgeschieden werden sollten, lagern sich im Gewebe und auch häufig im Fettgewebe ab. Und dann kommt es noch ganz dumm dazu: Diese Stoffe binden auch noch Wasser an sich.

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Zu wenig Wasser trinken gleich Verschlackung:

Der Körper kann nur eine gewisse Kapazität an Abfallprodukten aus dem Körper transportieren. Sind Lunge, Leber, Niere, Darm, Haut mit ihren Stoffwechselaktivitäten überlastet, dann werden die Abfallstoffe irgendwo abgelagert.

Dies bedeutet es bilden sich Kristalle und diese lagern sich im Fettgewebe zusammen mit Wasser ab. Dort liegen dann die sogenannten „Schlackstoffe“. Dadurch kann auch zum Beispiel die Cellulite der Frau entstehen.

Liegen diese Abfallprodukte dann lange genug im Fettgewebe oder auch anderen Organen, kann es auch zu weiteren Erkrankungen kommen. Gerade im Zusammenhang mit unseren Zivilisationskrankheiten spielen auch diese Stoffe eine Rolle.

Erste Heilung bei Krankheiten wie Allergien, rheumatische Beschwerden, Gicht, Neurodermitis, Asthma, Heuschnupfen durch ausreichend Wasser trinken. Wie oben beschrieben können nur dann die einzelnen Organsysteme und ihre Stoffwechselvorgänge richtig laufen, wenn genügend Wasser da ist.

Fazit:

  • Wer einen aktiven Stoffwechsel haben möchte braucht Wasser für seinen Körper
  • Jeder sollte mindestens 2 Liter Wasser pro Tag trinken, am besten mehr.
  • Berechnung des persönlichen Wasserbedarfs: „Das Körpergewicht in Kg mal 30ml“

siehe letzter Blogartikel

  • Wasserbedarf individuell je nach täglicher Aktivität anpassen
  • an markanten Stellen im Lebensalltag Wasser positionieren
  • kein Behandlung, keine Therapie nützt etwas, wenn nicht genügend Wasser getrunken wird

Sie brauchen noch weitere Anregungen, wollen Ihren Stoffwechsel aktivieren bzw. einen persönlichen Check up, dann treten Sie gerne mit mir in Kontakt.

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Herzliche Grüße

Ursula Gerhard

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Nachtrag: ACHTUNG nächster Beitrag:

Aufgrund vieler Nachfragen, ob es denn unbedingt Wasser sein muss hier die Vorankündigung:

Nächster Blogartikel: Wasser schmeckt nicht – gibt es nichts Besseres!

Die einen fragten mich geht nicht auch Tee und wenn ja welcher. Die anderen möchten Zusätze in Ihr Wasser machen. Deshalb nächste Woche ein Artikel darüber, was es noch für Möglichkeiten gibt. Wer direkt mehr dazu wissen möchte kann mich direkt kontaktieren.

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Und ja natürlich gibt es noch eine super Alternative seit vielen Jahrhunderten. Und seit vielen Jahren auch bei uns und weltweit ein Getränk, dass tatsächlich noch besser ist wie Wasser und daher Wasser ersetzen kann. Sehr erfolgreich in Deutschland, Österreich und Schweiz von Heilpraktikerin angeboten und auch von mir.

Wer sich jetzt fragt warum etwas anderes trinken, wenn ich doch Wasser haben kann. Ganz einfach, weil diese Getränk noch mehr kann. Wer dazu Fragen hat. Mehr kommt nächste Woche und bei persönlichen Fragen können Sie mich auch direkt kontaktieren:

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In diesem Sinne wünsche ich allen einen guten Wochenausklang. Ich bin jetzt auf Fortbildung für neue Informationen, Austausch und auch für neue Inspirationen und zukünftige Blogartikel.

Herzliche Grüße

Ursula Gerhard

Bioresonanz und Abnehmen und das Ohr

Bioresonanz und Abnehmen und das Ohr, den Stoffwechsel anregen und abnehmen in der Heilpraxis Ihr Vitalpunkt, Ursula Gerhard

Heute möchte ich das Thema Abnehmen mal mit einem besonderen Thema – Bioresonanz und Abnehmen – und das OHR – verfeinern. Häufiger habe ich schon über mein spezielles „Ihr Vitalprogramm“ zur Gewichtsreduktion berichtet.

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Ihr Vitalprogramm: Bioresonanz und Abnehmen

Deshalb die wesentlichen Bestandteile dieses Programms hier noch einmal kurz aufgeführt:

Bioresonanz und Abnehmen
Bioresonanz und Abnehmen
  1. Anamnese: ausführliche Erhebung aller Daten: Angefangen vom Gewicht, Erkrankungen, Einnahme von Medikamenten, persönlichen Herausforderungen, Arbeitsalltag, Ernährungsgewohnheiten bis hinzu körperlichen Beanspruchungen.
  2. Bioresonanztest: auf Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder auch Belastungen mit Bakterien, Viren, Parasiten, Umweltbelastungen. Sowie Testung von verschiedenen Stoffwechselsituationen im Rahmen von Wechseljahresbeschwerden oder Schilddrüsenproblematiken.
  3. Individueller Abnehmplan: je nach Vorbericht und Ergebnis der Bioresonanz. Dabei besteht der individuelle Abnehmplan dann aus folgenden Bestandteilen:
  • Ernährung, je nach Ergebnis der Bioresonanz. Natürlich auch abgestimmt auf den Arbeitsalltag und die persönliche Belastung
  • Bewegung bzw. Sport je nach Alter, Geschlecht und persönlichen Voraussetzungen
  • Homöopathie nach Bedarf
  • Kräuter nach den 5 Elementen nach Bedarf
  • Entspannungstechniken
  • Yoga und Meditationsübungen
  • Weitere Tipps und Tricks, die das Abnehmen unterstützen

Trotz der ganzen Latte an möglichen Maßnahmen, ist das Programm so ausgerichtet, dass es nur wenig Zeit in Anspruch nimmt.

Zumal es muss nicht immer die 90 Minuten Yoga oder die halbe Stunde Meditation sein.  Dabei ist wichtig: Kleine kurze Einheiten etwas für sich tun. Das reicht schon vollkommen aus.

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Bioresonanz und Abnehmen und das Ohr:

Bioresonanz und Abnehmen und das Ohr
Bioresonanz und Abnehmen und das Ohr

Was hat nur das Ohr mit dem Abnehmen zu tun:

Akupunktur und Ohrakupunktur ist vielen Menschen im Rahmen von Programmen zum Abnehmen bekannt. Auch die Bicom Bioresonanz hat dort ihre speziell entwickelte Therapieform. Wobei die Behandlung über Ohrakupunkturpunkte mit der Bioresonanz erfolgt.

Dabei werden spezifische Punkte ausgewählt, denen man verschiedenen Eigenschaften nachsagt: Von Einfluss auf das Essverlangen, dem Hunger, den Hormonen, der Begierde, der Schilddrüse, der Leber, den Emotionen, wie Frust, Aggression und der Vitalität ist alles dabei.

Dabei teste ich immer aus, welche Punkte gerade zu Ihrer persönlichen Situation passen. Somit gibt es hier keine allgemein gültige Aussage. Jeder Mensch befindet sich ja in einer anderen Situation.

Dies bedeutet allerdings nicht: Ich mach heute Bioresonanz am Ohr und ab morgen habe ich 10 Kg weniger. Vielmehr kommt es auf das Gesamtkonzept an, wie oben beschrieben. Ob eine Therapie beim Thema Abnehmen mit der Bioresonanz sinnvoll ist entscheide ich bei jedem Patienten individuell.

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Bioresonanz am Ohr – Der Vorteil:

Bioresonanz ist eine nicht invasive Methode. Sie ist völlig schmerzfrei und im Gegensatz zu der Akupunktur ist kein Stechen mit Nadeln erforderlich.

Egal ob Medikamente eingenommen werden oder auch nicht, sie kann als unterstützende und begleitende Therapie eingesetzt werden. Dabei müssen keine Medikamente abgesetzt werden.

Die Therapie am Ohr geht einfach und schnell. In der Regel reichen einmal die Woche 20 Minuten aus. Nur beim Erstgespräch oder beim Ausfüllen des Fragebogens ist etwas mehr Zeit erforderlich.

Die Anzahl der Sitzungen richten sich immer nach der Anzahl der Kilos, die man verlieren möchte. Je nach Stoffwechsellage nehmen Menschen auch unterschiedlich schnell ab.

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Ich freue mich auf Sie!

Ganz herzliche Grüße

Ihre Ursula Gerhard

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Bioresonanz bei Katzen – Bioresonanztest und Bioresonanztherapie

Bioresonanz bei Katzen – in der Heilpraxis Ursula Gerhard in Berlin Spandau, Bioresonanztest und Bioresonanztherapie ganz einfach

Bioresonanz bei Katzen

Seit 2004 arbeite ich mit der Bioresonanz bei Katzen. Es waren die ersten Tiere, die ich damals wegen Hautausschlag, Juckreiz, Haarausfall mit der Bioresonanztherapie behandelt habe.

Nach dem die ersten Katzen Allergie frei waren, wollten auch die Menschen von mir behandelt werden. Dies ist der Grund warum ich seit 2006 den Heilpraktikerschein für Menschen habe. Nun widme ich mich seit 2008 nur noch den alternativen Therapien.

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Bioresonanz bei Katzen – Anwendung – Allergien und viel mehr

Ich wollte damals v.a. eine Alternative für die Behandlung von Allergien bei Tieren. Auch in der Tiermedizin gibt es eine Reihe von Allergietest, wie Prick und Blutest etc. Dies ist ähnlich wie in der Schulmedizin.  Dennoch waren für mich die Ergebnisse nicht immer befriedigend.

Das gleiche gilt auch für die Therapie von Allergien bei Katzen. Futterumstellung bei der Katze ist eine Herausforderung. Spezielles Futter wird häufig nicht eingenommen. Hyposensibilisierung schlägt wie beim Menschen nicht immer an. Und meiner Meinung nach kann gerade bei jüngeren Tieren die Daueranwendung von Cortison und Antihistaminika auch nicht die Lösung sein.

Das ist genau der Grund warum ich mit der Bioresonanz begonnen habe.

Allergien sind eine mulitfaktorielle Angelegenheit. Wie voll ist das Fass der Katze. Was für unterschiedliche Belastungen liegen vor. Je mehr Belastungen und Stress, umso größer die Wahrscheinlichkeit einer Allergie.

Bioresonanz bei Katzen - Bildquelle Fa. Regumed
Bioresonanz bei Katzen – Das Fass ist voll – Bildquelle Regumed

Gerade bei Hauskatzen spielt nicht nur die Futteraufnahme eine Rolle. Sondern auch die Umweltbelastungen, wie Schadstoffe von Teppichböden und Wohnungsgegenständen, Duftlampen mit ätherischen Ölen, Baumaterialien, Schimmelbelastungen können der Katze zu schaffen machen.

Ob es sich wirklich um eine Allergie oder eine Belastung mit Bakterien, Parasiten, Viren oder Pilzen handelt oder auch die Wohnung/Umwelt selbst die Ursache für eine Erkrankung ist, kann sehr leicht mit der Bioresonanz herausgefunden werden.

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Bioresonanz bei Katzen – andere Erkrankungen

Auch andere Erkrankungen können mit der Bioresonanz behandelt werden.

  • Allergien, Hautausschläge, Juckreiz, eosinophile Plaques
  • Erkrankungen der Lunge und Bronchien
  • Erkrankungen von Magen und Darm Trakt
  • Belastungen mit Viren, Parasiten, Pilzen und Bakterien
  • Schadstoffbelastungen/Umweltbelastungen
  • Schmerzen

Ob als begleitende oder alleinige Therapie hängt immer von dem Testergebnis ab und wird individuell besprochen.

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Bioresonanztherapie bei Katzen – einfach – schmerzfrei

Der Vorteil der Bioresonanz bei Katzen ist, dass Sie einfach und schmerzfrei durchführbar ist. Wie man oben an dem Video sieht, finden mehr oder weniger keine Manipulationen am Tier statt.

Der Bioresonanztest kann direkt am Tier durchgeführt werden. Einfacher ist es allerdings zwei Tropfen Blut zu entnehmen und diese zu untersuchen. Das hat den Vorteil, dass das Tier nicht ewig in einer Praxis verbringen muss bis der Test fertig ist.

Mein Kater mag keine Tierärzte und wird so lieb er auch ist, bei jeglichen Manipulationen aggressiv und springt einem ins Gesicht. Bei der Bioresonanz bleibt er allerdings vollkommen ruhig. Die Katzen merken schnell, dass Ihnen nichts passiert. Häufig sind sie bei der ersten Therapie noch etwas unruhig in der Erwartung jetzt kommt jemand mit der Spritze oder sonstigen Dingen.

In der Regel spätestens ab der zweiten Sitzung sind die Tiere vollkommen ruhig. Die meisten können recht unkompliziert in ihrem Körbchen behandelt werden und fühlen sich dabei wohl.

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Bioresonanztest bei Katzen in der Praxis oder zuschicken – online wie offline

Jeder der einen Test mit der Bioresonanz oder Therapie haben möchte, für den gibt es zwei Möglichkeiten. Entweder kommen die Besitzer mit Ihrem Tier in die Praxis oder senden mir eine Probe zu.

Es ist in der Regel viel angenehmer  für alle Parteien, eine Probe einzusenden und dann das Ergebnis zu besprechen. Dank der heutigen technischen Möglichkeiten ist das Besprechen des Ergebnisses nicht an meine Praxis gebunden.

Auch für die Therapie gibt es viele Möglichkeiten, je nach Ergebnis, außerhalb meiner Praxis.

Treten Sie einfach mit mir in Kontakt und wir finden für Ihr Tier die passende Lösung:

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Für weitere Fragen sprechen Sie mich einfach an.

Ihr Vitalpunkt

Ursula Gerhard

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